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dimanche 4 janvier 2015

Cette roue pour hamster à taille humaine pourrait être votre futur bureau...

La position assise est très néfaste pour la santé (et la productivité). Cette roue pour hamster à taille humaine pourrait être la solution. :)


La position assise pendant des heures ne contribue pas à nous maintenir en bonne santé physique. De plus, cette "posture de bureau" ne favorise pas le fonctionnement de notre cerveau qui préfère quand nous bougeons. La clé du bien-être et de la productivité passe donc par l'exercice physique en travaillant. D'où l'idée de cette roue pour hamster géante mise à point par Robb Godshaw et Will Doenlen. L'idée peut paraitre insolite mais avouons qu'elle ne manque pas de pertinence. Les concepteurs ont même évoqué le fait que le mouvement de la roue pourrait servir à produire de l'électricité. Génial, non ? Sur ce site, vous trouverez même quelques instructions pour la construire vous-même en 24 heures.    


lundi 14 octobre 2013

7 habitudes de sommeil par des entrepreneurs à succès

Sleep
Le manque de sommeil peut avoir de fâcheuses conséquences pour votre entreprise.

Voici 7 habitudes qui vous permettront d'avoir un sommeil réparateur et d'être en parfaite possession de vos moyens pour prendre les meilleures décisions dans la journée.

Les 7 habitudes qui vous aideront à avoir un sommeil profitable :

1) Arrêtez de manger 3 heures avant de vous coucher.

2) Ne buvez plus de café 8 heures avant de dormir.

3) Prenez un bain ou une douche avant de vous coucher.

4) Evitez l'alcool avant de dormir.

5) Evitez les exercices de forte intensité la nuit.

6) Créer un environnement de sommeil apaisant.

7) Ecrivez les 3 meilleures choses que vous avez faites dans la journée. Et les 3 que vous envisagez de réaliser le lendemain.


Des conseils simples et avisés. Et qui fonctionnent ! 


Retrouvez l'article original en anglais ici :  http://www.inc.com/barbara-mendez/7-sleep-habits-of-successful-entrepreneurs.html

vendredi 28 décembre 2012

3 règles pour améliorer votre productivité

Je parle ici de productivité personnelle. Vous l’aurez compris.
Les journées sont toujours trop courtes. Et une loi stipule qu’elles le sont encore plus lorsque vous ne suivez pas certaines règles tellement évidentes qu’elles sont souvent passées aux oubliettes.
Voici une piqure de rappel pour ceux qui ne supportent plus de subir et qui souhaitent sortir « la tête du guidon ».



  1. Etablissez une liste de choses à faire (« to do list ») et gardez-la en vue toute la journée .

  2. Commencez par vous consacrer à la tache la plus importante (pensez-y la veille au soir). Le début de la journée est propice à garder toute objectivité, fraicheur et énergie.

  3. Réservez-vous des créneaux horaires pour des tâches peu urgentes. Cette « détente » peut être consacrée à la création ou la recherche d’idées. Il est important de formaliser sur votre emploi du temps ces instants qui ne sont pas immédiatement productifs mais qui se révèlent comme de fantastiques soupapes de sécurité. Pour chevaucher longtemps, il faut ménager sa monture.
Personnellement, j’utilise un support « ludique » pour lister mes tâches. Il s’agit d’une appli Iphone : to do Genius. Mais d’autres font clairement l’affaire (comme « Rappels » préinstallée)

Autres sujets:
Procrastinons!
Le stress nuit à la créativité
Savoir déléguer

mercredi 3 novembre 2010

Prévoir ou subir


"ne pas prévoir c'est déjà gémir"

On doit cette citation à Leonard de Vinci.
Cette affirmation est transposable à toutes les situations et toutes les relations.
Organisez, anticipez et respirez au final.
Rien de pire qu'un manager dépassé par les événements.


mercredi 10 mars 2010

Travaillez en toute simplicité avec Manymoon

Voici un outil prometteur en matière de simplification: Manymoon sorte de fusion entre Office, la suite bureautique de Microsoft, Twitter, Facebook en extrêmement ergonomique et intuitif.
En résumé, le moyen idéal de partager et communiquer en temps réel.
Et finalement de gagner en productivité.
Le tout GRATUITEMENT! C'est presque trop beau pour être vrai.
Qu'en pensez-vous?
J'avoue que ce projet est assez séduisant.